Bạn Đang Xem: Home - phương pháp giảm cân , thảo dược giảm cân - Bài thuốc giảm béo dân gian

Ở dân gian có rất nhiều bài thuốc hay được lưu truyền từ xa xưa đến nay, mỗi loại có một công hiệu riêng, rất hiệu quả được người dân Việt Nam ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống. Dưới đây giới thiệu với mọi người vài bài thuốc hỗ trợ trong việc giảm béo.

bai thuoc giam can

Cách 1: mát xa giảm béo bằng gừng tươi.

- Mua 1 kg gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1lit rượu trắng. Ngâm 15 ngày xong lấy rượu đó ra xoa lên vùng cần giảm béo. Muốn công hiệu nhanh hơn nữa thì giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo.

bai thuoc giam can 1

- Sau đó đeo găng tay nilon vào rồi mắt đầu mát xa.

- Matxa tầm 15-20 phút thì lấy khăn ướt lau thật sạch. Làm trước khi tắm là tốt nhất.

Mỗi ngày làm 1 lần hoặc 2-3 lần/tuần. Chú ý là phải rửa sạch sau khi mát xa, vì gừng rất nóng, nếu lau không sạch thì da mặt có thể nổi mụn vì nóng.

Cách 2: Uống nước lá cà phê:

bai thuoc giam can 2

Lấy lá cà phê tươi hoặc khô đun lấy nước uống thay nước lọc.

Cách 3: Uống nước rau cần lá dứa:

bai thuoc giam can 3

2 bó rau cần ta rửa sạch cắt khúc, 2 lá dứa dài hoặc 1 cụm lá dứa nhỏ, 1 quả dứa xanh gọt vỏ cắt mắt nhưng không bỏ lõi, ( có thể mua quả dứa mà trên đầu nó vẫn còn lá, hoặc mua cây dứa cảnh). Cho vào nồi đun sôi, uống thay nước.

Loại nước này ngoài tác dụng giảm béo còn có tác dụng bổ thận mát gan, giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.

Cách 4: Uống nước muồng muồng

bai thuoc giam can 4

Đun hạt muồng muồng về nấu nước uống thay nước lọc. Không chỉ giảm béo nước muồng muồng còn giải nhiệt, trị chứng mất ngủ.
phương pháp giảm cân an toàn